Việc skincare ban đêm có đóng vai trò rất quan trọng trong việc chăm sóc cũng như phục hồi làn da sau một ngày dài làm việc vất vả và mệt nhọc. Tuy nhiên, trên thực tế, không phải ai cũng nắm rõ các bước dưỡng da đúng cách và đúng trình tự, nhất là với những làn da nhạy cảm như da dầu mụn. Vậy quy trình chăm sóc da mụn ban đêm thế nào là đúng chuẩn, hiệu quả? Theo dõi ngay bài viết sau đây của Dr Da Liễu để được hướng dẫn chi tiết các bước nhé!
1. Tại sao phải chăm sóc da mụn ban đêm
Có thể bạn chưa biết nhưng theo các chuyên gia, ban đêm chính là thời điểm “vàng” để thực hiện việc chăm sóc da. Bởi sau một ngày dài làm việc bên ngoài, làn da của bạn thường phải chịu rất nhiều tác động từ những tác nhân gây hại như khói bụi, ô nhiễm, các chất độc hại, ánh nắng mặt trời,… Do đó, việc thực hiện quy trình dưỡng da ban đêm là điều rất cần thiết nhằm loại bỏ các loại độc tố và bụi bẩn tích tụ trên da, giúp da được thư giãn và nghỉ ngơi hoàn toàn, từ đó hạn chế việc hình thành mụn.
Ngoài ra, việc chăm sóc da ban đêm cũng được đánh giá là rất quan trọng bởi các ưu điểm sau:
- Thứ nhất, da dễ tái tạo và phục hồi tốt nhất ở thời điểm này. Bởi đây là khoảng thời gian quá trình tái tạo và sản sinh tế bào mới trên da diễn ra mạnh mẽ và hiệu quả nhất.
- Thứ hai, chăm sóc da ban đêm giúp da hấp thụ các dưỡng chất tối ưu và phát huy hiệu quả cao do không phải tiếp xúc và chống chọi với các tác nhân gây hại từ môi trường.
- Thứ ba, da được tăng cường sản xuất Melatonin, giúp ngăn ngừa quá trình hình thành các dấu hiệu lão hoá sớm và bảo vệ da tốt hơn dưới tác động của tia cực tím.
2. Chăm sóc da mụn ban đêm vào khung giờ nào thích hợp nhất
Về mặt sinh học, khoảng thời gian từ 23h đến 4h sáng là thời điểm mà cơ thể diễn ra các hoạt động sản sinh các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da và ngăn ngừa quá trình lão hoá.
Vì vậy, theo các chuyên gia da liễu, khung giờ lý tưởng nhất để thực hiện các bước chăm sóc da mụn ban đêm đó chính là thời điểm trước 23h. Việc chăm sóc da vào khung giờ này sẽ giúp da có thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, phục hồi cũng như hấp thụ các dưỡng chất tốt nhất.
>> Xem thêm<<<
Cấy tảo xoắn cho da là gì? Da mụn có cấy tảo được không?
3. Nguyên tắc cơ bản khi chăm sóc da mụn ban đêm
Bên cạnh việc lựa chọn các khung giờ phù hợp để chăm sóc da, để quá trình skincare ban đêm cho da mụn đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn cũng nên lưu ý một số nguyên tắc cơ bản sau đây:
- Nguyên tắc 1: Sử dụng các sản phẩm nhẹ hơn, loãng hơn bôi trước. Các sản phẩm nặng hơn, nhờn hơn bôi sau.
- Nguyên tắc 2: Sản phẩm đặc trị sử dụng trước, các sản phẩm dưỡng sử dụng sau.
- Nguyên tắc 3: Đi từ các sản phẩm có độ pH thấp đến cao.
- Nguyên tắc 4: Các nhóm sản phẩm sản phẩm cùng đặc tính nên được sử dụng cùng nhau. Cụ thể, các sản phẩm ưa nước nên bôi cùng chất ưa nước, ưa dầu bôi cùng các sản phẩm ưa dầu. Tránh bôi lẫn lộn dẫn đến tình trạng vón cục trên da.
4. Quy trình chăm sóc da mụn ban đêm chuẩn nhất từ chuyên gia
Chăm sóc da ban đêm là nền tảng cơ bản để có được một làn da khỏe mạnh, trắng sáng, mịn màng. Tuy nhiên, việc chăm sóc da có đạt được hiệu quả hay không còn phụ thuộc rất lớn vào việc người dùng chọn mỹ phẩm ra sao cũng như thực hiện các quy trình chăm sóc da như thế nào?
Dưới đây là các bước chăm sóc da ban đêm cho da mụn hiệu quả được khuyến nghị từ chuyên gia mà bạn có thể tham khảo và áp dụng cho mình:
Bước 1: Tẩy trang với sản phẩm dành cho da mụn
Đây là bước đầu tiên có vai trò rất quan trọng trong quá trình skincare dành cho mụn nhằm giúp loại bỏ mọi bụi bẩn, bã nhờn và lớp trang điểm có trên da.
Nếu bỏ qua bước này, da của bạn sẽ rất dễ gặp phải tình trạng kích ứng, lỗ chân lông to gây bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn nhiều hơn.
Bước 2: Rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt
Bước này có tác dụng loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn còn sót lại trên da một lần nữa giúp da được làm sạch sâu hơn.
Đối với da mụn, các chuyên gia khuyên dùng nên sử dụng các loại sữa rửa mặt y khoa trị mụn hoặc các loại sữa rửa mặt chứa axit salicylic sẽ tốt hơn cho tình trạng của bạn.
Bước 3: Tẩy tế bào chết (tối đa 2 lần/tuần, tùy theo tình trạng da)
Nhiều chị em thường bỏ qua bước này trong quá trình skincare cho da ban đêm. Nhưng trên thực tế, tẩy tế bào da chết cũng là bước rất quan trọng không nên bỏ qua trong quá trình chăm sóc da. Chúng có tác dụng làm sạch các lớp da chết và lớp sừng già cỗi tích tụ trên da, từ đó tạo điều kiện cho quá trình tái tạo tế bào mới được diễn ra thuận lợi hơn đồng thời giúp da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất tối ưu hơn ở các bước tiếp theo.
Tuỳ theo tình trạng da mà chị em có thể duy trì thực hiện tẩy da chết 1 – 2 lần trên tuần nhưng tuyệt đối không được thực hiện quá nhiều vì sẽ khiến da dễ bị tổn thương và nhanh lão hoá hơn.
Bước 3: Dùng toner cân bằng da
Đây được coi là bước đệm giữa bước làm sạch và dưỡng da với tác dụng đưa da về độ pH cân bằng, dưỡng ẩm cho da đồng thời làm sạch các chất bẩn còn sót lại trên da, tạo điều kiện tối ưu cho các bước dưỡng tiếp theo được phát huy tối đa công dụng.
Vì da mụn vốn là làn da nhạy cảm, nên tốt nhất ở bước này, chị em nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm toner có nguồn gốc tự nhiên hoặc không chứa cồn để an toàn và không gây kích ứng cho da.
Bước 4: Sử dụng kem trị mụn an toàn
Để cải thiện và điều trị dứt điểm tình trạng mụn trên da, chắc chắn, chị em sẽ cần phải sử dụng các loại kem trị mụn an toàn, phù hợp trong quá trình skincare ban đêm rồi.
Nhưng lưu ý, hãy thoa kem thật nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương các nốt mụn viêm nhé. Ngoài ra, bạn cũng nên thực hiện nghiêm ngặt theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ da liễu, tuyệt đối không được nôn nóng mà lạm dụng quá mức nhé.
Bước 6: Sử dụng Serum
Việc sử dụng các loại serum đặc trưng mụn trong quy trình chăm sóc da ban đêm sẽ giúp mang lại hiệu quả tối ưu cho bạn trong việc dưỡng da cũng như điều trị mụn. Bởi serum thường có nồng độ dưỡng chất cao gấp 10 lần so với kem dưỡng thông thường. Hơn thế nữa, khả năng thẩm thấu cũng được đánh giá là nhanh chóng và hiệu quả hơn rất nhiều lần.
Bước 7: Dưỡng vùng da mắt
Vùng da mắt vốn là nơi dễ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa nhất trên khuôn mặt. Vì vậy, để có được một làn da trẻ trung, tươi tắn và duy trì được vẻ đẹp thanh xuân, bạn cũng nên bỏ qua bước này trong quá trình skincare.
Bước 8: Dùng kem dưỡng ẩm
Đừng lầm tưởng nghĩ rằng da dầu mụn thì không cần sử dụng kem dưỡng ẩm. Việc sử dụng kem dưỡng ẩm luôn cần thiết đối với bất kỳ loại da nào, kể cả da mụn. Nó giúp da được cung cấp độ ẩm cần thiết suốt một đêm dài đồng thời đóng vai trò như một bước khoá ẩm, giúp khóa chặt các lớp dưỡng chất trên da để từ đó giúp da được hấp thụ dưỡng chất một cách trọn vẹn nhất.
>>BẬT MÍ<<<
Quy trình làm trắng da trong 7 ngày an toàn, hiệu quả
5. Những lưu ý khi thực hiện các bước chăm sóc da mụn ban đêm
Ngoài việc thực hiện đúng các nguyên tắc và quy trình chăm sóc da mụn ban đêm như trên, để việc chăm sóc da mang lại hiệu quả tối ưu nhất, bạn cũng nên chú ý một số vấn đề sau đây khi trong quá trình thực hiện:
- Tuyệt đối không tự ý nặn mụn tuỳ tiện dù ở bất kỳ vị trí nào đông thời hạn chế sờ tay vào các nốt mụn.
- Khi thực hiện skincare cần đảm bảo vệ sinh tay và da mặt sạch sẽ.
- Chỉ nên sử dụng các loại kem dưỡng với một lượng vừa phải, tránh lạm dụng quá mức có thể khiến tình trạng mụn nặng hơn.
Trên đây là hướng dẫn quy trình chăm sóc da mụn ban đêm đúng chuẩn dành cho các nàng da mụn. Hy vọng qua bài viết trên. DR Da Liễu đã mang đến cho bạn những thông tin cần thiết và hữu ích.
>>Xem ngay<<<<
