Cấu trúc của làn da
Da là lớp bao bọc cơ thể, là ranh giới ngăn cách các bộ phận bên trong cơ thể và môi trường bên ngoài.
Cấu tạo làn da có 3 lớp: Lớp biểu bì, lớp trung bì, và lớp hạ bì (hay còn gọi là lớp mô dưới da).
Hiểu rỏ về nám da
Nám da là một vấn đề thường gặp ở da, nó gây nổi ám ảnh cho nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Mặc dù bệnh lý này không gây nguy hiểm đến tính mạng, song nó làm mất tính thẩm mỹ nghiêm trọng của làn da, gây ra sự thiếu tự tin trong cuộc sống cho nhiều chị em phụ nữ.
Tình trạng nám da xuất hiện với các biểu hiện thường gặp là những mảng da tối màu hoặc màu nâu xám ở những vị trí như ở vùng mặt, hoặc có thể xuất hiện ít hơn ở các bộ phận khác của cơ thể. Nám da thường xuất hiện nhiều nhất ở hai bên gò má, mũi, trán và cằm. Bản chất hình thành nám da là do sự phát triển quá mức bình thường của các hắc sắc tố melanin ở lớp đáy và trung bì.
Để ngăn sự hình thành nám da thì việc chống nắng là một biện pháp rất cần thiết và đặc biệt có hiệu quả đã được kiểm chứng. Việc làm đúng đắn là tiến hành thoa kem chống nắng (sử dụng các loại kem chống nắng uy tín) trước khi làn da tiếp xúc với ánh nắng khoảng 20 phútvà cần sử dụng lặp lại 2 giờ mỗi lần bôi. Ngoài ra, cần che chắn làn da khỏi sự tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời bằng những chiếc mũ rộng vành và kính là biện pháp hoàn toàn đúng đắn vì sử dụng mỗi kem chống nắng không thôi là chưa đủ để bảo vệ làn da, nhất là khi gặp phải tình trạng ánh nắng nhiều, đổ mồ hôi và sử dụng lượng kem chống nắng không đủ để bảo vệ làn da.
Những nguyên nhân có thể gây ra tình trạng nám da.
Cho đến thời điểm hiện tại, nguyên nhân chính xác gây ra nám da là vấn đề vẫn đang bỏ ngõ. Có thể nguyên nhân là do khi các tế bào tạo màu sắc trong da tạo ra quá nhiều màu. Có thể Nám da xuất hiện ở bất cứ ai, nhưng đối tượng phổ biến nhất vẫn là ở những phụ nữ trẻ tuổi. Tình trạng này có vẻ liên quan đến nội tiết tố nữ estrogen và progesterone. Nếu là phụ nữ, sẽ thiệt thòi hơn vì bạn có khả năng xuất hiện nám da cao hơn nam giới. Có thể điểm qua các nguyên nhân thường gặp như là:
Nguyên nhân nội tại bên trong cơ thể.
- Yếu tố di truyền: với những người có bố mẹ bị nám da thì bạn sẽ dễ mặc nám da hơn so với những người còn lại.
- Do rối loạn sắc tố: Khi quá trình sinh hóa của amin tyrosine tăng cao hoặc giảm đột ngột đều sẽ khiến các sắc tố gây nám da phát triển mạnh mẽ hơn.
- Do thay đổi nội tiết tố trong cơ thể: thường gặp ở thời kỳ mang thai, rối loạn kinh nguyệt, mãn kinh.
- Mắc các bệnh phụ khoa;
- Sự lão hóa của cơ thể: do sự tấn công mạnh mẽ của các gốc tự do gây nên
- Tình trạng stress diễn ra thường xuyên.
Các tác nhân bên ngoài.
- Các chế độ ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh, hợp lý.
- Sử dụng một số loại thuốc kháng sinh lâu ngày, thuốc tránh thai;
- Lạm dụng mỹ phẩm quá mức, sử dụng các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, chất lượng kém;
- Tác động của môi trường ô nhiễm, khói bụi
- Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
Các loại nám da thường gặp.
Có 3 loại nám da thường gặp đó là nám sâu, nám mảng và nám hổn hợp.
Nám sâu: là loại nám xuất hiện ở da là những đốm tròn có kích thước to hơn đầu đũa với màu sắc nâu nhạt, nâu đậm và đen đen đậm. Nám sâu có thể là từng đốm riêng biệtm, hoặc có thể từng chùm ở 2 bên gò má, trán, cằm. Chân nám nằm sâu dưới lớp hạ bì nên rất khó khăn trong việc điều trị loại nám này.
Nám mảng: là loại nám xuất hiện phổ biến ở lớp biểu bì với những đốm nám đậm nhạt khác nhau. Loại nám này có chân nám nông nên khả năng điều trị thành công cao hơn rất nhiều so với các loại nám khác.
Nám hỗn hợp: Là sự kết hợp giữa 2 loại nám trên, nên cũng là loại nám khó điều trị nhất trong số 3 loại nám trên.
Điều trị nám da như thế nào?
Nám Có thể tự nhạt màu dần, đặc biệt là ở những trường hợp nám do nguyên nhân sử dụng viên uống tránh thai hoặc mang thai. Những trường hợp này thì nám có thể tự mờ đi sau khi sinh hoặc dừng uống thuốc tránh thai. Với những tình trạng nám kéo dài nhiều tháng, thậm chí nhiều năm hoặc nám do nội tiết nhưng bạn không muốn ngưng thuốc tránh thai, lúc này có thể can thiệp điều trị bằng một số phương pháp chuyên sâu như sau:
Kem bôi trị nám:
Các hoạt chất thường được sử dụng trong kem bôi như:
Hydroquinone: được phát minh vào những năm 60 của thế kỷ trước, hoạt chất này được xem là tiêu chuẩn vàng trong điều trị nám da. Hydroquinone được đưa vào công thức các loại sản phẩm trị nám, tàn nhang và được sử dụng rộng rãi trên thế giới thời kỳ đầu. Tuy nhiên, sau một thời gian sử dụng Hydroquinone bộc lộ những điểm hạn chế nguy hiểm là có quá nhiều tác dụng phụ gây nguy hiểm đối với da cũng như cơ thể. Chính vì thế, việc sử dụng nó được cân nhắc rất thận trọng.
Pidobenzone: là một phát minh hoàn toàn mới, là bước đột phá trong điều trị nám, tàn nhang. Pidobenzone được xem là thế hệ thứ 2 của Hydroquinone, nó giữ nguyên được các tác dụng mà Hydroquinone mang lại. Song lại không gây ra những tác dụng phụ.
Hoạt chất Cystiamine: cũng là một hoạt chất rất tốt trong điều trị nám, nó không gây ra tác dụng phụ nhưng lại có hiệu quả tuyệt vời.
Một số loại kem trị nám nổi bật thời điểm hiện tại mà bạn có thể tham khảo như: Kem trị nám Cyspera với hoạt chất cystiamine, kem trị nám k5 (hoạt chất độc quyền Pidobenzone) với dòng sản phẩm là k5 lipogel và k5 cryolase, các sản phẩm trị nám thuộc thương hiệu obagy…
Viên uống.
Trong phác đồ điều trị nám da, ngoài việc sử dụng kem bôi trị nám từ bên ngoài thì việc bổ sung hoạt chất để ngăn ngừa nám từ bên trong là một phương thức điều trị hiệu quả và được áp dụng hầu hết trong các phác đồ điều trị nám hiện nay.
Thành phần chính trong các viên uống là hoạt chất Glutathione được nghiên cứu như một chất làm trắng sáng da từ bên trong. Glutathione ngăn chặn sự hình thành và sản sinh các hắc sắc tố melanin, là nguyên nhân hình thành nám da. Glutathione còn giúp tăng cường sản sinh ra các sắc tố làm hồng trắng. Giúp mang lại làn da trắng hồng, giàu sức sống.
Điều trị chuyên sâu.
Nếu tình trạng nám đáp ứng chậm hoặc không có hiệu quả với thuốc bôi thì có thể xem xét phối hợp thêm các thủ thuật điều trị như lột da bằng hóa chất, siêu mài mòn, laser hoặc ánh sáng mesotherapy…Khi điều trị, bác sỹ lưu ý loại da của bạn để lựa chọn liệu trình phối hợp phù hợp.
Phòng ngừa tình trạng nám da.
Tránh tiếp xúc với ánh nắng trong những lúc nắng gay gắt, nhiệt độ cao vì lúc này là lúc tia bức xạ hoạt động mạnh nhất, nó có thể gây tổn thương cho da – là nguyên nhân có thể gây nên tình trạng nám da.
Sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài trong những điều kiện thời tiết nắng nóng để bảo vệ da khỏi những tác hại của các tia bức xạ.
Bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý cho làn da. Trong chế độ ăn uống cần bổ sung rau quả tươi, các thực phẩm giàu các vitamin A, C, E, uống nhiều nước… sẽ đẩy lùi tình trạng lão hóa da. Hạn chế các bia rượu, các thức ăn gây nóng… có thể hạn chế được nám da cũng như hiện tượng tăng sắc tố khác trên da.
Sử dụng các loại mỹ phẩm an toàn: nên sử dụng các loại mỹ phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và được kiểm định an toàn.
Phải đi đến các cơ sở y tế uy tín ngay khi da gặp các tình trạng bất thường.
Kết luận.
Điều trị nám da là một quá trình không thể vội vàng được, nó đòi hỏi sự kiên trì của người bị nám do hiệu quả điều trị thấy được phải sau vài tháng. Do đó sự kiên nhẫn và tuân thủ phác đồ điều trị là hết sức quan trọng và cần thiết. Bệnh nhân điều trị nám nên đến các cơ sở y tế uy tín để được thăm khám đầy đủ và đưa ra được phác đồ điều trị chính xác cho từng loại da.
