Mụn đá nghe có vẻ là một cái tên khá lạ lẫm nhưng thực chất lại là tình trạng mụn khá phổ biến mà nhiều người gặp phải gây mất thẩm mỹ nghiêm trọng cũng như khó khăn trong việc điều trị. Vậy thực sự mụn đá là gì? Bị mụn đá làm sao cho hết? Trong bài viết sau đây, Dr Da liễu sẽ giúp bạn giải đáp những tất cả những thắc mắc trên.
1. Mụn đá là gì? – Dấu hiệu nhận biết mụn đá
Mụn đá hay còn gọi là mụn thịt, mụn cơm,… là những đốm mụn nhỏ sần sùi xuất hiện trên bề mặt da có thể quan sát bằng mắt thường.
Khác với những loại mụn thông thường khác, mụn đá thường không có nhân và cũng không gây ra cảm giác đau cho người bị. Chúng thường mọc ở những khu vực tiết mồ hôi như mắt, cổ hay ngực,… Đồng thời, khi chạm tay vào nốt mụn sẽ cảm thấy cứng như đá.
Hầu hết các loại mụn đá thường khá lành tính và không gây nguy hiểm cho người mắc phải. Tuy nhiên, chúng lại gây ảnh hưởng khá lớn đến mặt thẩm mỹ và khiến làn da trở nên thô ráp, sần sùi hơn.
2. Nguyên nhân gây tình trạng mụn đá
Việc tìm hiểu và nắm rõ các nguyên nhân gây ra mụn đá sẽ giúp bạn tìm ra được các phương pháp điều trị phù hợp để làm sao cho da hết mụn và lấy lại được vẻ tự tin.
Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng mụn đá mà bạn nên biết:
2.1. Nguyên nhân từ bên trong
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sự hình thành của mụn đá trên da cũng có thể liên quan trực tiếp đến các tác nhân bên trong bao gồm:
- Di truyền: Mụn đá cũng có thể được hình thành thông qua nhân tố di truyền. Nếu bố mẹ cùng bị loại mụn này thì con sinh ra cũng bị mắc mụn đá lên đến 80% và nếu một trong hai người bị mắc thì tỷ lệ này ở con là 50%.
- Chứng rối loạn chuyển hoá: Khi bị rối loạn chuyển hóa, bã nhờn dưới da sau khi đào thải không được chuyển hoá một cách thuận lợi, từ đó gây nên tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông. Đây chính là điều kiện thuận lợi để mụn đá hình thành và phát triển.
2.2. Nguyên nhân chủ quan bên ngoài
Bên cạnh những yếu tố bên trong như đã kể trên, sự ảnh hưởng của các tác nhân bên ngoài sau đây cũng có thể là nguyên nhân làm tăng nguy cơ hình thành mụn đá:
- Thực hiện chăm sóc da sai cách như sử dụng mỹ phẩm không đảm bảo, không tẩy tế bào da chết thường xuyên, quy trình chăm sóc da không phù hợp, vệ sinh da không sạch sẽ,…
- Do chế độ ăn uống và sinh hoạt không khoa học, thường xuyên ăn các thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng, thức khuya dậy muộn, ngủ không đủ giấc,… làm giảm quá trình thải nhiệt độc trong cơ thể, tăng tiết bã nhờn và gây mụn đá.
- Do ảnh hưởng từ các tác nhân môi trường như ô nhiễm, khói bụi,… khiến da bị mất cân bằng và làm tăng nguy cơ hình thành mụn.
- Thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi kéo dài ảnh hưởng tới sự cân bằng hormone trong cơ thể.
3. Mụn đá làm sao cho hết? Cách điều trị hiệu quả
Tình trạng mụn đá thường không tự mất đi, thuyên giảm hay nhỏ lạ. Vì vậy, ngay khi thấy xuất hiện các dấu hiệu của loại mụn này, bạn nên áp dụng một số phương pháp điều trị sau để điều trị triệt để và hiệu quả:
3.1. Điều trị mụn đá tại nhà
3.1.1 Thay đổi thói quen sinh hoạt
Như phân tích bên trên, chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt cũng được xem là các yếu tố có ảnh hưởng rất lớn đến việc hình thành mụn đá trên da. Do đó, với câu hỏi bị mụn thịt làm sao cho hết, biện pháp đơn giản nhất đó chính là thay đổi những thói quen sinh hoạt, ăn uống không lành mạnh đồng thời xây dựng một chế độ khoa học, hợp lý như:
- Vệ sinh da sạch sẽ mỗi ngày và có quy trình skincare phù hợp với da.
- Ngủ đúng giờ, đủ giấc.
- Tăng cường ăn uống lành mạnh bằng các thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và hạn chế các loại đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ hoặc các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá,…
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày,…
Đây đồng thời cũng là những biện pháp giúp bạn phòng ngừa mụn một cách an toàn và hiệu quả.
3.1.2 Trị mụn thịt bằng tỏi
Cùng với việc xây dựng thói quen sinh hoạt hợp lý, bạn cũng có thể kết hợp sử dụng tỏi để trị mụn đá nhanh chóng và hiệu quả.
Cách thực hiện cụ thể như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị 1 – 2 tép tỏi tươi, bỏ vỏ, sau đó đem giã nhuyễn.
- Bước 2: Vệ sinh vùng da mụn sạch sẽ rồi đắp tỏi đã giã nhuyễn trực tiếp lên da trong vòng 15 phút.
- Bước 3: Rửa sạch mặt lại với nước ấm rồi thấm khô da mặt.
3.1.3 Sử dụng lá trà xanh
Ngoài tỏi, trà xanh cũng là loại nguyên liệu có khả năng sát khuẩn, giảm viêm nhiễm giải độc, giải nhiệt và chống oxy hóa rất tốt.
Với cách trị mụn đá này, bạn thực hiện như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị 150g lá trà xanh đem rửa sạch rồi giã nát lá trà, sau đó bỏ vào nồi đun sôi cùng 150ml trong khoảng 15 phút.
- Bước 2: Trà đun sôi, đem lọc nước, bỏ phần bã rồi dùng tăm bông thấm nước trà lên các nốt mụn mỗi ngày từ 1 – 2 lần. Thực hiện cho tới khi các nốt mụn biến mất hoàn toàn thì thôi.
>> Xem ngay<<<:
Những loại trái cây tốt cho da mụn phái đẹp không nên bỏ qua
3.1.4. Bị mụn đá phải làm sao? – Trị mụn đá bằng chuối xanh
Trị mụn đá bằng chuối xanh cũng là phương pháp điều trị cực kỳ hữu hiệu tại nhà được nhiều chị em áp dụng nhờ khả năng giảm viêm nhiễm và làm lành vết thương nhanh chóng.
Cách thực hiện cụ thể như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị 1 quả chuối xanh, gọt vỏ, sau đó thái lát mỏng hoặc xay nhuyễn.
- Bước 2: Vệ sinh vùng da mụn cần chăm sóc, đắp chuối xanh trực tiếp lên da trong vòng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Tuần thực hiện từ 2 – 3 lần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
3.1.5. Dùng các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học
Trong trường hợp các nốt mụn khá trầm trọng, bạn cũng có thể tham khảo sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết có tác dụng làm tiêu giảm mụn thịt an toàn mà thành phần có chứa: Acid Glycolic, Acid Mandelic,…
Tuy nhiên, khi sử dụng biện pháp điều trị này, bạn nên lưu ý tham khảo ý kiến của các chuyên gia để được hướng dẫn sử dụng đúng cách, tránh làm tổn thương đến da.
3.2. Sử dụng các phương pháp điều trị chuyên sâu
Ngoài các phương pháp điều trị tại nhà trên, để việc điều trị mụn đá được nhanh chóng, hiệu quả triệt để, bạn cũng có thể áp dụng các biện pháp điều trị chuyên sâu sau:
3.2.1. Phẫu thuật điều trị mụn đá
Phương pháp này thường được áp dụng trong trường hợp các nốt mụn đá xuất hiện với tần suất quá dày cùng khả năng lây lan nhanh chóng.
Lúc này các chuyên gia sẽ thực hiện gây tê cục bộ, siết chỉ phẫu thuật tại vùng có mụn để loại bỏ mụn một cách nhanh chóng, an toàn.
3.2.2. Đốt laser trị mụn thịt
Đây là phương pháp điều trị mụn chuyên sâu được rất nhiều người tin tưởng lựa chọn hiện nay với các ưu điểm đó là điều trị mụn tận gốc, không gây biến chứng, tổn thương cho da và không để lại sẹo. Bạn cũng có thể cân nhắc về phương pháp điều trị này nếu muốn loại bỏ các nốt mụn thịt nhanh chóng, triệt để.
4. Những lưu ý khi thực hiện trị mụn đá tại nhà
Điều trị mụn đá tại nhà được đánh giá là biện pháp khá an toàn, hiệu quả trong trường hợp các nốt mụn đá còn mới và chưa lây lan nhiều. Tuy nhiên, trong quá trình thực hiện, bạn cũng nên lưu ý những điều sau để hiệu quả điều trị đạt được tốt nhất:
- Hạn chế sờ tay lên mặt khi xử lý mụn xong.
- Không trang điểm hoặc sử dụng mỹ phẩm vào các vùng da mụn.
- Chăm sóc da đúng cách kết hợp sử dụng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ và bảo vệ da thật kỹ lưỡng khi ra ngoài.
- Tuyệt đối không lạm dụng các biện pháp điều trị mụn đá tại nhà quá mức và gặp ngay bác sĩ nếu xuất hiện các triệu chứng bất thường.
[BẬT MÍ] Cách làm trắng da từ cà chua hiệu quả tại nhà
5. Cách phòng tránh mụn đá
Để mụn đá không làm ảnh hưởng tới cuộc sống của chính bạn, thay vì loay hoay tìm các phương pháp điều trị hữu hiệu, ngay từ ban đầu bạn cũng có thể áp dụng thực hiện những điều sau đây để phòng ngừa mụn một cách hiệu quả và tốt nhất:
- Xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh.
- Bổ sung đủ nước mỗi ngày.
- Tăng cường luyện tập thể dục thể thao nâng cao sức khoẻ.
- Vệ sinh da đúng cách và xây dựng quy trình chăm sóc da phù hợp cho bản thân.
- Che chắn, bảo vệ da thật kỹ trước khi ra ngoài và tuyệt đối không được tự ý nặn mụn tùy tiện.
Trên đây, DR Da Liễu đã giải đáp đến bạn toàn bộ thông tin giải đáp mụn đá là gì? Bị mụn đá làm sao cho hết? Hy vọng bài viết trên mang đến cho bạn những thông tin cần thiết và hữu ích.
>> Xem ngay<<<:
Những cẩm nang làm đẹp hữu ích trong cuộc sống
