Nám da được xem là nỗi ám ảnh dai dẳng của rất nhiều chị em phụ nữ bởi tình trạng này thường rất khó để khắc phục lại gây ảnh hưởng không nhỏ đến thẩm mỹ khuôn mặt và làm mất tự tin trong giao tiếp.
Tuy nhiên, đừng quá lo lắng. Nếu biết cách chăm sóc da kết hợp các cách điều trị nám sau đây, chắc chắn tình trạng da của bạn sẽ được cải thiện một cách nhanh chóng và rõ rệt. Cùng Dr. Da Liễu khám phá ngay nhé!
1. Nám da là gì?
Nám da là tình trạng gia tăng hắc sắc tố melanin trên da. Điều này khiến da thường xuất hiện các đốm nâu xỉn màu hoặc các mảng da sẫm màu hơn so với bình thường hay còn gọi là các nốt nám.
Ở phụ nữ, nám da thường xuất hiện nhiều hơn so với nam giới. Đặc biệt, tình trạng này thường diễn ra phổ biến hơn ở đối tượng phụ nữ trong thai kỳ và sau sinh, gây ảnh hưởng không nhỏ không nhỏ đến thẩm mỹ và tự tin trong giao tiếp hàng ngày.
2. Nguyên nhân da bị nám
Nắm rõ nguyên nhân gây da nám có thể giúp chị em áp dụng các cách điều trị nám tàn nhang phù hợp, từ đó nâng cao hiệu quả điều trị và sớm lấy lại được làn da trắng hồng, mịn màng.
Trên thực tế, nám có thể xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó có thể kể đến các nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng đó là:
- Do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.
- Yếu tố di truyền.
- Chăm sóc da không đúng cách.
- Sinh hoạt thiếu khoa học.
- Thường xuyên để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
- Ngoài ra, người đang điều trị bằng cách liệu pháp hormone thay thế hoặc dùng thuốc tránh thai hàng ngày cũng có nguy cơ bị nám cao hơn so với thông thường.
3. 3+ Phương pháp điều trị nám
Nếu đang ưu phiền vì nám da, chị em hoàn toàn có thể thử áp dụng các cách điều trị nám da mặt sau kết hợp cùng việc bảo vệ và chăm sóc da đúng cách để sớm có một làn da trắng sáng, đều màu như ý!
3.1. Phương pháp tự nhiên
Ưu điểm của các cách điều trị nám tự nhiên này đó là đơn giản, an toàn, dễ tìm kiếm nguyên liệu, dễ thực hiện lại tiết kiệm chi phí cho người dùng.Dưới đây là một số gợi ý cách trị nám bằng phương pháp tự nhiên mà chị em có thể tham khảo và áp dụng:
3.1.1. Điều trị nám da mặt bằng tía tô
Trong tía tô có chứa hàm lượng lớn vitamin A và C. Hơn thế nữa, tinh dầu của loại lá này cũng được biết đến với khả năng dưỡng trắng và xoá mờ nám hiệu quả. Do đó, chị em có thể sử dụng tía tô như một biện pháp trị nám an toàn và tuyệt vời giúp đẩy lùi đốm nâu và tàn nhang nhanh chóng.
Cách thực hiện cụ thể như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị 1 nắm lá tía tô, sau đó rửa sạch, đem xay nhuyễn rồi trộn cùng mật ong và chanh cho đến khi tạo thành hỗn hợp sệt mịn.
- Bước 2: Làm sạch da mặt, tiếp theo thoa đều hỗn hợp trên lên vùng da nám cần chăm sóc.
- Bước 3: Thư giãn trong vòng 15 phút, sau đó rửa sạch lại với nước.
- Tuần thực hiện từ 2 – 3 lần để đem lại làn da trắng hồng, đều màu.
3.1.2. Cách điều trị nám da bằng nước vo gạo
Nước vo gạo không chỉ giàu dưỡng chất mà còn được chứng minh là có khả năng kháng viêm, trị mụn và đặc biệt là ức chế sự hình thành sắc tố melanin. Vì vậy, chẳng có lý do gì để bỏ qua một nguyên liệu trị nám vừa an toàn, tiết kiệm lại mang lại hiệu quả điều trị cao như nước vo gạo đúng không nào?
Cách thực hiện cụ thể như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị một nắm gạo vừa đủ, sau đó vo qua với nước để loại bỏ tạp chất và bụi bẩn.
- Bước 2: Tiếp tục vo gạo lần nữa với nước sạch, sau đó chắt lấy nước đổ vào ly.
- Bước 3: Để một thời gian để nước vo gạo lắng xuống. Gạn lấy phần bột dưới đáy, rồi dùng nước này rửa mặt hàng ngày.
3.1.3. Cách điều trị nám da bằng rau má
Đây cũng là một cách điều trị nám tự nhiên an toàn, hiệu quả mà chị em có thể tham khảo, áp dụng.
Cách thực hiện cụ thể như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị 1 nắm lá rau má, sau đó rửa sạch, đem xay nhuyễn.
- Bước 2: Làm sạch da mặt, sau đó thoa hỗn hợp rau má lên vùng da nám cần chăm sóc kết hợp massage nhẹ nhàng.
- Bước 3: Thư giãn trong vòng 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.
>>>Tham khảo ngay<<<
Top 7 phương pháp điều trị sẹo rỗ lâu năm chuẩn y khoa #2023
3.2. Phương pháp khoa học
Bên cạnh các phương pháp trị nám tự nhiên tại nhà, để tăng hiệu quả điều trị cũng như rút ngắn thời gian trị nám trong trường hợp các vết nám khá đậm và dày, chị em cũng có thể áp dụng một số phương pháp trị nám khoa học sau đây:
3.2.1. Sử dụng sản phẩm có thành phần Hydroquinone
Hydroquinone hoạt động trên cơ chế ức chế enzyme Tyrosinase từ đó làm ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của các sắc tố melanin gây nên nám.
Đây cũng chính là hoạt chất có khả năng điều trị nám nhanh chóng và hiệu quả hàng đầu trong số các thành phần điều trị nám hiện nay. Tuy nhiên, loại hoạt chất này lại có nhược điểm là rất dễ gây ra các tác dụng phụ không mong muốn nếu không sử dụng đúng cách.
Vì vậy, nếu chọn phương pháp này để điều trị nám, chị em cần phải nắm rõ cách thức. Hoặc nếu không, chị em cũng có thể tham khảo một số hoạt chất điều trị nám thay thế Hydroquinone khác an toàn hơn như: Hexylresorcinol (0.5%-1%), Kojic Acid (10%), Niacenamide (5%),…
3.2.2. Dùng Retinoids là cách trị nám phổ biến
Sử dụng Retinol trong quy trình chăm sóc da có thể giúp hỗ trợ trị nám hiệu quả nhờ cơ chế tác động bong tróc da và khả năng thúc đẩy tái tạo tế bào da mới.
Tuy nhiên, đối với phương pháp này, cần lưu ý, chỉ nên sử dụng giai đoạn đầu để hỗ trợ làm mờ vết thâm nám, tránh sử dụng lâu dài. Vì Retinol cũng được biết là thành phần có khả năng gây ra phản ứng tăng sinh nội mô mạch máu. Sử dụng lâu dài có thể khiến tình trạng nám da tái phát nhanh chóng hơn.
3.2.3. Điều trị nám da mặt với thuốc bôi chứa Thiamidol
Tương tự như Hydroquinone, Thiamidol cũng có khả năng ức chế Tyrosinase, từ đó làm hạn chế sự sản sinh Melanin quá mức đồng thời làm sáng da, mờ thâm hiệu quả.
Hiện nay, phương pháp này đang được biết đến là phương pháp điều trị nám an toàn mang lại hiệu quả cao với những công dụng tuyệt vời có thể kể đến như:
- Làm sáng da, mờ nám và đốm nâu
- Giảm tính trạng tăng sắc tố sau viêm
- Ngăn ngừa tình trạng da sạm màu do tác động của tia UV.
3.2.4. Cách điều trị nám với phương pháp peel da
Peel da về bản chất chính là phương pháp điều trị nám bằng cách lột da hoá học, từ đó kích thích sự thay đổi tế bào và đào thải sắc tố nám.
Phương pháp này đã được nhiều chuyên gia da liễu khẳng định là có thể mang lại hiệu quả vượt trội cho làn da trong việc loại bỏ nám tàn, nhang, giảm mụn, cải thiện sắc tố da, đồng thời giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn mà không làm bào mòn hay mỏng da.
Hiện nay, để điều trị nám bằng peel da, người ta thường sử dụng 3 loại axit phổ biến đó là: Axit glycolic, Axit Salicylic, Axit TCA.
3.3. Phương pháp sử dụng máy tiêm tinh chất
Đây là phương pháp điều trị nám có thể mang lại hiệu quả nhanh chóng và tức thì mà không cần tốn quá nhiều thời gian và công sức thực hiện. Trong đó, việc sử dụng máy tiêm tinh chất Meso Ammi trong điều trị nám đang được đánh giá là mang lại kết quả vượt trội hơn cả.
3.3.1. Máy tiêm tinh chất Ammi là gì?
Là loại máy có xuất xứ từ Hàn Quốc với bộ 10 đầu kim. Máy không có quá yêu cầu nhiều về kỹ thuật, lại có khả năng tiêm nhanh và không gây nguy hiểm.
3.3.2. Ưu điểm của máy tiêm Meso Ammi
So với các dòng máy tiêm tinh chất khác trên thị trường hiện nay, Meso Ammi được rất nhiều chuyên gia đánh giá cao bởi sở hữu những ưu điểm vượt trội sau:
- Có khả năng đưa dưỡng chất vào sâu trong da giúp da hấp thụ hiệu quả hơn.
- Sử dụng công nghệ điện tử mang lại độ chính xác gần như tuyệt đối khi tiêm.
- Tiêm an toàn, không kích ứng, không để lại sẹo.
- Thiết kế nhỏ gọn, tiện lợi.
>>>Xem ngay<<<<
[Bật mí] Cách làm da mặt căng bóng tự nhiên tại nhà #2023
3.3.3. Quy trình thực hiện tiêm Meso
- Bước 1: Vệ sinh sạch sẽ vùng da cần tiêm
- Bước 2: Sử dụng thuốc tê thoa lên vùng da cần điều trị.
- Bước 3: Chờ khoảng 15 – 20 phút để thuốc tê ngấm, sau đó thực hiện tiêm tinh chất.
- Bước 4: Đắp mặt nạ và bôi kem dưỡng phục hồi da.
Như vậy, qua bài viết trên, Dr. Da Liễu đã giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng nám da và cách điều trị nám da hiệu quả. Mong rằng với những thông tin mà bài viết chia sẻ, chị em sẽ tìm được cho mình một phương pháp điều trị nám an toàn và hiệu quả, giúp sớm lấy lại làn da trắng hồng, đều màu.
>>>Có thể bạn quan tâm<<<<
